吃冷饮拉肚子怎么办？这个方法得了解

湿气重分为很多种，因此湿气重的人，有不同的症状，具体情况分析如下：1、如果寒湿在上焦，可能会出现怕冷、皮肤毛孔闭塞、鼻塞等症状。如果寒湿在中焦，主要表现为脾胃不好、胃口很小、不想吃东西

中医认为湿邪为六淫之一，湿性黏浊、如油入面。外湿多是因为气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所导致。内湿是疾病病理变化的产物，脾肾阳虚，运化水液的功能产生了障碍

中医理论中“风、寒、暑、湿、燥、火”，是有损健康的六大主要因素。其中湿气比较难调理，湿气有的来自于自然环境的潮湿，譬如沿海地区的人，

消化不良想吐，如果没有其他消化性疾病可能由于饮食不规律，吃得过多过杂或进食过腻、辛辣、过凉等刺激性食物导致，较为常见的症状就是腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、

水土不服最常见的症状是胃肠道不适，出现腹泻等急症。出差或旅行出现水土不服是很常见的，很多人因为新到一个陌生的地方，生活环境和饮食习惯发生改变，肠道菌群不适应